3.198.264 tilfredse kunder
Europas Nr.1 inden for træningsudstyr til hjemmebrug
Du kan stole på vores kunder.
Aktuelt 83.985 produktbedømmelser
baendertubes
Køb

Træningselastikker


hos Fitshop - Europas nr. 1 inden for hjemmefitness
Tobi
Online Support - Bestil hos os og få en god oplevelse!
Start live support
Vores kompentente medarbejdere står gerne til rådighed for at besvare dine spørgsmål om sport og fitness via live support.
Køb sikkert
Din bestilling er krypteret med 256-bit-SSL
65x i Europa Butikssøgeren
stores
Corporate Video
sortering
Artikel pr. side:
Gengivelse
Side
Bestseller nr. 1
Artikelnr: TF-ASL021
11 Kundebedømmelser
∅ 4.73 af 5 stjerner
2 stjerner
0
1 stjerne
0
Taurus Exercise Bands kan bruges til mange former for funktionel træning. Elastikkerne kan bruges til opvarmningsøvelser, normal træning eller progressiv udmattelsestræning.
  • Elastiske øvelsesbånd til funktionel træning
  • Stort spektrum af øvelser: opvarmning, stabilisationsøvelser, kraft- og udholdenhedsøvelser som understøttelse til andre øvelser
  • Progressiv modstandstræning
  • Disponible farver: blå, strong, grøn, medium-strong, rød, light, gul, light-medium
kr. 64,00
inklusive 25.0% moms
Produktdetaljer »
På lager!
plus fragtomkostninger
Bestseller nr. 2
Artikelnr: LA-27921
55 Kundebedømmelser
∅ 4.58 af 5 stjerner
2 stjerner
0
Thera-Bånd med næsten ubegrænset muligheder for træning af styrke, mobilitet og fleksibilitet. Sættet består af et øvelsesbånd (1af 4 forskellige styrker), en vejledning på tysk ''Fit mit dem Übungsband'' og en praktisk taske med lynlås.
  • Ledskånende, effektiv træning med elastisk og progressiv modstand
  • Fås i 4 styrker som genkendes på farven: Gul (let), rød (mellemstærk), grøn (stærk), blå (ekstra stærk)
  • Forskellige styrker garanterer en optimal, individuel træning, tilpasset dit niveau
  • Inklusiv vejledning på tysk ''Fit mit dem Übungsband'' og et praktisk etui med lynlås
  • Disponible farver: gul, rød, grøn, blå
kr. 93,00
inklusive 25.0% moms
Produktdetaljer »
På lager!
plus fragtomkostninger
Bestseller nr. 3
Artikelnr: LA-13219
5 Kundebedømmelser
∅ 4.8 af 5 stjerner
3 stjerner
0
2 stjerner
0
1 stjerne
0
Thera-Band CLX har det patenterede Easy Grip Loop-system: 11 løkker gør det nemmere at holde fast i og fastgøre båndet. Nyd godt af de mange træningsmuligheder du får med de individuelle gribemuligheder til forbedring af styrke, mobilitet og smidighed - uden at skulle vikle båndet eller slå knuder i det. Fås i 7 forskellige styrker.
  • Træning med modstand - enkelt, alsidigt, progressivt
  • Bliv stærkere og forbedr din smidighed og bevægelighed
  • Patenteret Easy Grip Loop-System: 11 løkker i forlængelse af hinanden, så du bedre kan holde fast i og fastgøe båndet
  • Uden brug af latex
  • Længde: 2 m, bredde: ca. 5 cm
  • Disponible varianter: let/gul, middel/rød, stærk/grøn, ekstra stærk/blå, speciel stærk/sort, super stærk/sølv, maksimal stærk/guld
kr. 180,00
kr. 133,00
Du sparer 26%
inklusive 25.0% moms
Produktdetaljer »
På lager!
plus fragtomkostninger
Bestseller nr. 4
Artikelnr: LA-1235
1 Kundebedømmelse
∅ 4 af 5 stjerner
5 stjerner
0
3 stjerner
0
2 stjerner
0
1 stjerne
0
fra
kr. 104,00
inklusive 25.0% moms
Produktdetaljer »
På lager!
plus fragtomkostninger
Bestseller nr. 5
Artikelnr: LA-CS-1001
64 Kundebedømmelser
∅ 4.84 af 5 stjerner
3 stjerner
0
2 stjerner
0
1 stjerne
0
Gymstick muliggør en effektiv træning af styrke, udholdenhed, bevægelighed og koordination. Mange øvelser til at træne hele kroppen samt målrettet arbejde ved enkelte muskelgrupper er mulige.
  • Effektiv træning af styrke, udholdenhed, bevægelighed og koordination
  • 5 styrker der kan kendes på farven: Grøn (let), blå (medium), sort (stærk), sølv (ekstra stærk), og guld (maks. stærk)
  • Forskellige styrker giver mulighed for en optimal, individuel træning, tilpasset til dit træningsfremskridt
  • Inklusive øvelsesplakat og taske
  • Materiale: Fiberglas
  • Længde: 130 cm
  • Disponible farver: grøn, blå, sort, sølv, guld
kr. 601,00
kr. 481,00
Du sparer 19%
inklusive 25.0% moms
Produktdetaljer »
På lager!
plus fragtomkostninger
Bestseller nr. 6
Artikelnr: FXV-A03667
1 Kundebedømmelse
∅ 5 af 5 stjerner
4 stjerner
0
3 stjerner
0
2 stjerner
0
1 stjerne
0
  • Disponible varianter: gelb, sehr leicht, orange, leicht, rot, moderat, grün, stark, blau, sehr stark, schwarz, extra stark
kr. 119,00
inklusive 25.0% moms
Produktdetaljer »
På lager!
plus fragtomkostninger
Bestseller nr. 7
29 Kundebedømmelser
∅ 4.86 af 5 stjerner
2 stjerner
0
1 stjerne
0
Det originale Deuserbånd til forbedring af kraft, udholdenhed og koordination har været en uundværlig bestanddel af ethvert fornuftigt træningsprogram siden 1967.
  • Det klassiske træningsbånd
  • Til udholdenhedstræning og muskelopbygning
  • Professionelt fitnessreskab i top kvalitet
kr. 195,00
inklusive 25.0% moms
Produktdetaljer »
På lager!
plus fragtomkostninger
Bestseller nr. 8
Artikelnr: DM-DLXLRB1814Y
7 Kundebedømmelser
∅ 5 af 5 stjerner
4 stjerner
0
3 stjerner
0
2 stjerner
0
1 stjerne
0
Dittmann resistance bånd Mini Bands er alsidigt anvendelige og giver dig muligheden for at udføre afvekslende og effektive workouts. Mini bands er især blevet velkendte gennem det tyske fodboldlandshold, der bruger dem regelmæssigt og flittigt.
  • Alsidig og fleksibel træning
  • Multifunktionelt træningsredskab til forbedring af styrke, mobilitet og smidighed
  • Veleget til begyndere, øvede og professionelle!
  • Tilgængelige: let, gul (kr. 28,00), mellem, grøn (kr. 32,00), stærk, rød (kr. 36,00), ekstra stærk, blå (kr. 39,00), ekstrem stærk, sort (kr. 43,00)
fra
kr. 28,00
inklusive 25.0% moms
Produktdetaljer »
På lager!
plus fragtomkostninger
Bestseller nr. 9
Artikelnr: LA-1025
0 Kundebedømmelser
∅ 0 af 5 stjerner
5 stjerner
0
4 stjerner
0
3 stjerner
0
2 stjerner
0
1 stjerne
0
kr. 160,00
inklusive 25.0% moms
Produktdetaljer »
På lager!
plus fragtomkostninger
Bestseller nr. 10
Artikelnr: FXV-A06692
1 Kundebedømmelse
∅ 5 af 5 stjerner
4 stjerner
0
3 stjerner
0
2 stjerner
0
1 stjerne
0
  • Disponible varianter: light grey, light, green, middle, blue. heavy, black, very heavy
kr. 171,00
inklusive 25.0% moms
Produktdetaljer »
På lager!
plus fragtomkostninger
Fitshop tester alle motionsredskaber grundigt. Derefter vurderer vores team, som består af idrætsuddannede medarbejdere, aktive sportsmænd og service-teknikere med mange års erfaringer, produkterne i de forskellige kategorier. Ved hjælp af Fitshops vurderinger kan du lettere sammenligne produkterne med hinanden og finde frem til dét træningsredskab, som passer til din træning. .
Artikel pr. side:
Side

Træningselastikker - Kundebedømmelser

Træningselastikker

Brug af træningselastikker

Træning med træningselastikker er en rigtig effektivt til at forbedre både muskelstyrke og udholdenhed for hele kroppen og samtidig på en ledskåndende måde uden vægtbelastning.

Effektiv og samtidig ledskånende træning

Træningselastikker har den fordel, at de kan bruges i rigtig mange forskellige træningssituationer, de fylder ikke meget i tasken, og træningen giver dig derudover en høj muskelbelastning uden vægtbelastning på dine led. Du kan derfor træne både styrke og udholdenhed med forskellige greb og træningspositioner, og du kan dermed forbedre din muskelstyrke og toning af kroppen, eller bruge træningselastikkerne som genoptræning efter skade, svaghed eller operation.

Vælg den rette type og styrke

Der findes mange forskellige typer og styrker af træningselastikker. Nogle er en lang eleastik med eller uden håndtag i enderne, og nogle er større eller mindre elastikringe. Fælles er, at alle typer fås i forskellige styrker. De forskellige typer af træningselastikker er gode til hver deres øvelser, og nettet bugner af videoer med visning af øvelser til såvel skånsom genoptræning som til effektiv styrketræning af hele kroppen. Modstandsstyrken af de forskellige træningselastikker bestemmes af din muskelstyrke. Hvis du har til hensigt at træne flere muskelgrupper med elastikker, anbefaler vi at købe et sæt med flere forskellige styrker, da dine muskelgrupper på kroppen har vidt forskellig størrelse og styrke. Det er derfor vigtigt, at du har forskellige styrker at vælge imellem til hver enkelt øvelse, du udfører.

Sådan bruger du træningselastikker som styrketræning eller genoptræning

Træningselastikker kan efterligne de fleste styrketrænigsøvelser med vægte. Et eksempel er øvelsen "biceps curl", hvor du, med en vægtskive i hver hånd og albuerne tæt ind til kroppen, løfter dine hænder op imod dine skuldre og derved træner dine biceps. Med træningselastikker, vil du kunne lave samme øvelse med en lang elastik. Her skal du stå med fødderne i skulderbreddes afstand på elastikkens midte og tage fat i enderne med hænderne. Hold albuerne tæt ind til kroppen og løft på samme måde hænderne op imod dine skuldre. Du kan justere "vægten" (modstanden) med elastikkens styrke og med din placering af dit greb. Jo smallere du holder, jo strammere føles det, når du trækker, og jo hårdere modstand opnår du. På samme måde kan du holde længere mod enderne, hvorved det vil gøre modstanden mindre.

Tilbehør

Hvis du træner hårdere styrketræning med træningselastikker, vil det gøre din træning mere komfortabel at anvende træningssko samt træningshandsker. I mange øvelser, vil du fx stille dig på elastikken og trække elastikken til dig med en eller begge hænder, for at træne musklerne på dine arme (biceps og triceps). Med hård vedvarende modstand vil elastikken dermed kunne føles mindre behagelig i hænderne og på siden af dine fødder. Samtidig vil både træningssko - og handsker give dig mere stabilitet og kontrol i din træning, hvilket vil give dig større mulighed for at udfolde dig fysisk i træningen. Anvender du elastikkerne med håndtag i enderne, er handsker dog ikke nødvendigt, da elastikken herved ikke vil give dig friktion i håndfladen.
Fitshop
Europas Nr.1 inden for træningsudstyr til hjemmebrug
  • 34x i TysklandAachen, Augsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Hamburg, Hannover, Husum, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Mannheim, München, Nürnberg, Regensburg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 9x i StorbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Nottingham
  • 7x i ØstrigGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x i HollandAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x i SchweizBasel, Bern, Lausanne, Zürich
  • 2x i BelgienAntwerpen, Bruxelles
  • DanmarkKøbenhavn
  • FrankrigParis
  • PolenWarszawa
Fitshop Nyhedsbrev
Modtag nu en kr. 75,00 værdikupon*
* kan indløses ved vareværdier fra kr. 400,00
Europas nr. 1 inden for hjemmefitness interaktiv
Find os på Facebook, Google+ etc.
  • Facebook
  • YouTube
Betalingsmåder
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • bankoverførsel
  • EAN
Transport og distribution
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • spedition
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2021
1) Kun ved betaling pr. PayPal, kreditkort.
Personlig rådgivning og egne teknikere
Fitshop
DK's største udvalg både til private & erhverv.
80 - 901 650
info@fitshop.gl