2.827.490 tilfredse kunder
Europas Nr.1 inden for træningsudstyr til hjemmebrug
Du kan stole på vores kunder.
Aktuelt 68.655 produktbedømmelser

Funktionel træning

Køb sikkert
Din bestilling er krypteret med 256-bit-SSL
81x i Europa Butikssøgeren
stores
Fysiobånd og tubes som effektivt tilbehør til styrketræningsøvelser
Motionsudstyr inden for balance - og koordinationstræning
Sjippetove til udholdenhedstræning og opvarmning
Træningsklassikeren til fysioterapi, fitness og styrketræning
Kettlebells i bl.a. støbejern, vinyl og pvc samt justerbare kettlebells
Dørribber, slyngetrænere, multifunktionsredskaber, ab straps, mm.
Alt til regeneration, massagetræning og fascietræning
Reaktionsbold, hækkeløb, faldskærm til sprinttræning, koordinationsstige mm. til hastighedstræning
Du kan forbedre din eksplosivstyrke og springkraft vha. plyometri
Medicinbolde, tubes, kettlebells, vægtvester og sandsække mm.
Ribbevægge/Fitnessvægge samt tilbehør som chin-up stænger og skråbænke
Powerkæder til progressiv belastning og en effektiv styrketræning
Slyngetrænere, tilbehør og samlede sæt
Chin-up stænger, dørribber og chin-up stationer
Træningsredskaber til til armbøjninger og dips
En sandbag er pga. den variable vægt og instabil tyngdepunkt et yderst effektivt alternativ til håndvægte

Funktionel træning

Vælg det rigtige produkt blandt 150 brands! Har du spørgsmål til sport & fitness, kan du kontakte vores kompetente medarbejdere på (freecall 80 90 16 50) eller via live support.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fitshop tester alle motionsredskaber grundigt. Derefter vurderer vores team, som består af idrætsuddannede medarbejdere, aktive sportsmænd og service-teknikere med mange års erfaringer, produkterne i de forskellige kategorier. Ved hjælp af Fitshops vurderinger kan du lettere sammenligne produkterne med hinanden og finde frem til dét træningsredskab, som passer til din træning. .

Funktionel træning - Kundebedømmelser

  • Taurus Wall Ball

    Kristensen 30.7.2019 - Taurus Wall Ball

    Hurtig levering af et Lækkert produkt

  • Taurus Wall Ball

    Kristensen 30.7.2019 - Taurus Wall Ball

    Hurtig levering af et Lækkert produkt

  • Taurus slyngetræner

    Schmidt 28.6.2019 - Taurus slyngetræner

    Et rigtigt godt produkt af høj kvalitet, der er brugt kraftige materialer der efter min mening helt klart er konkurrence dygtige i forhold til den noget dyrere trx som jeg ingen grund ser til at købe efter at have prøvet taurus træneren. Nem at sætte op ude som inde og tage med på ferie. God træning!!!

  • Taurus Wall Ball

    Frederiksen 25.3.2019 - Taurus Wall Ball

    God kvalitet

  • Taurus Wall Ball

    Frederiksen 25.3.2019 - Taurus Wall Ball

    God kvalitet

  • Taurus slyngetræner

    Kenneth Nielsen 2.1.2019 - Taurus slyngetræner

    God kvalitet til prisen, meget alsidig træningsredskab som man kan træne hele kroppen med.

  • Taurus Competition Kettlebell

    Hansen 23.7.2018 - Taurus Competition Kettlebell

    Godt greb, perfekt balance ????

  • Taurus Premium Kettlebell

    Linda Terkelsen 3.7.2018 - Taurus Premium Kettlebell

    Godt greb, og god størrelse

  • Jumbo Rubberband

    Jensen 20.5.2018 - Jumbo Rubberband

    Solidt produkt med mange muligheder.

  • Trigger Point The Grid X

    K. 30.3.2018 - Trigger Point The Grid X

    OK, ikke så god på hoften...

Hvad er funktionel træning?

Funktionel træning er et overbegreb for en træningsmetode der adskiller sig fra traditionel styrketræning, fordi den fokuserer på komplekse bevægelsesmønstre. Formålet med denne træningsmetode er sammenspillet af musklerne, såvel som stimulering af muskelopbygning.

Funktionel træning er helkropstræning, hvortil der tit anvendes en slyngetræner. Ligeledes bliver der ved funktionel trænning hyppigt udført øvelser med egen kropsvægt som modstand. Funktionel træning udvider den klassiske styrketræning med nogle aspekter og bliver således til en omfattende helhedstræning.

Funktionel træning: Hvilke motionsredskaber er bedst egnet?

Der findes mange motionsredskaber til funktionel træning. Dertil hører f.eks. kettlebells og chin-up stænger. Et af de mest kendte redskaber inden for funktionel træning er slyngetræneren, som byder på afvekslende øvelser. Instabile underlag til balancetræning kan også supplerende benyttes til funktionel træning.

Hvem får gavn af funktionel træning?


Funktionel træning er velegnet til sportsfolk i alle aldersgrupper og på alle træningsniveauer. Komplekse øvelser kan være mere krævende, derfor anbefales det at benytte øvelsesvejledninger til funktionel træning.

De nye Fitshop øvelsesplakater viser bl.a. øvelser til funktionel træning, f.eks. vejledning til helkropstræning med kettlebells eller håndvægts-øvelsesplakat til effektivt og korrekt træningsudførelse, Til slyngetræner , som er de mest afvekslende motionsredskaber til funktionel træning, findes øvelses-DVD'er fra forskellige udbydere, der viser afvekslende træningsenheder.

I vores sortiment tilbyder vi et stort udvalg af forskellige motionsredskaber til funktionel træning fra kendte producenter som bl.a. Taurus, Kettler, TRX, Trigger Point og adidas.
Fitshop
Europas Nr.1 inden for træningsudstyr til hjemmebrug
  • 48x i TysklandAugsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Lübeck, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Regensburg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 11x i StorbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 7x i ØstrigGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x i HollandAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x i SchweizBasel, Bern, Lausanne, Zürich
  • 2x i BelgienAntwerpen, Bruxelles
  • DanmarkKøbenhavn
  • FrankrigParis
  • PolenWarszawa
Fitshop Nyhedsbrev
Modtag nu en kr. 75,00 værdikupon*
* kan indløses ved vareværdier fra kr. 400,00
Europas nr. 1 inden for hjemmefitness interaktiv
Find os på Facebook, Google+ etc.
  • Facebook
  • YouTube
Betalingsmåder
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • bankoverførsel
  • EAN
Transport og distribution
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • spedition
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2019
1) Kun ved betaling pr. PayPal, kreditkort.
Personlig rådgivning og egne teknikere
Fitshop
DK's største udvalg både til private & erhverv.
80 - 901 650
info@fitshop.gl