3.041.084 tilfredse kunder
Europas Nr.1 inden for træningsudstyr til hjemmebrug
Du kan stole på vores kunder.
Aktuelt 73.709 produktbedømmelser

Styrketræning

Vha. styrketræning træner du dine muskler, øger sammenspillet mellem musklerne og taber dig endda
Køb sikkert
Din bestilling er krypteret med 256-bit-SSL
66x i Europa Butikssøgeren
stores
Corporate Video
Træningsredskaber der effektivt træner coremuskulaturen
Træningsbænke til forskellige former for effektiv styrketræning
Frie vægte som håndvægte, lange vægtstænger og kettlebells
Gummierede, forkromede og lakerede vægtskiver i alle vægtklasser
Vægtstænger i forskellige længder og tykkelser
Sling-trainere, vægtveste, ribbevægge mm.
Vibrationstræning til effektiv træning og massage
Chin-up stænger, dørribber og chin-up stationer
Multimaskiner til privat og professionelt brug
Squat racks og stationer
Træningshandsker, trækgreb, vægtstativer mm.
EMS-træning til muskelopbygning, regeneration og afspænding
Styrketræningsredskaber i høj studiokvalitet til professionelt brug
Redskaber af forskellige størrelse til styrketræning og muskelopbygning

Styrketræning

Vælg det rigtige produkt blandt 150 brands! Har du spørgsmål til sport & fitness, kan du kontakte vores kompetente medarbejdere på (freecall 80 90 16 50) eller via live support.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fitshop tester alle motionsredskaber grundigt. Derefter vurderer vores team, som består af idrætsuddannede medarbejdere, aktive sportsmænd og service-teknikere med mange års erfaringer, produkterne i de forskellige kategorier. Ved hjælp af Fitshops vurderinger kan du lettere sammenligne produkterne med hinanden og finde frem til dét træningsredskab, som passer til din træning. .

Styrketræning - Kundebedømmelser

  • Iron Gym chin up bar Xtreme

    Larsen 1.7.2020 - Iron Gym chin up bar Xtreme

    This product is shit. The manual is 95% "if you get injured not out faul" legal bs. Lackluster assembly instructions at best. No full overview over screws or where they should go. Several of the screws are too long to fit the capped bolts. So I hope you have a metal capeable saw on the ready. Several of the holes where filled with debry and had to be filed clean in order to be able to fit the screws through. Material of the screws is so poor, that any attempt and tightening the capped bolts will destroy the thread rendering the screw useless. Now you have to cut off the cap and by new screws that fit. But overall this is an extremely poor product, that seems hastely put together without regards for the end fit. Can not recommend in any way shape or form

  • Håndvægtsæt  ca. 15 kg

    Anonym 6.6.2020 - Håndvægtsæt ca. 15 kg

    Fungerer som det skal

  • Taurus multimaskine Ultra Force

    Møldrup Jensen 30.3.2020 - Taurus multimaskine Ultra Force

    Multimaskine i super kvalitet med virkelig mange muligheder for forskellige øvelser. Meget nem at betjene/indstille. Det eneste jeg havde brug at købe ekstra var triceps reb. Nem at samle. Der findes også en video på Youtube om montage af den. Er positivt overrasket. Kan kun anbefale den.

  • Taurus multimaskine Ultra Force

    Lars Iversen 7.2.2020 - Taurus multimaskine Ultra Force

    Maskinenen er flot og god at bruge. Det virker som kvalitet og jeg tror at jeg bliver glad for den. Den larmer næsten ikke og kan bruges når børnene sover. Vil gerne anbefale den til andre.

  • Taurus tricepsstang

    Anonym 4.2.2020 - Taurus tricepsstang

    God kvalitet!

  • Taurus håndvægtstang med stjernelås

    Anonym 31.1.2020 - Taurus håndvægtstang med stjernelås

    Super fin håndvægt - god kvalitet

  • Sport-Tiedje gummibelagte 3G-vægtskiver Premium

    Anonym 31.1.2020 - Sport-Tiedje gummibelagte 3G-vægtskiver Premium

    Virkelig lækre vægtskiver. Fylder noget mere end støbejerns skiverne, men de er noget mere lækre at træne med

  • Compex muskelstimulator Sport 8.0 (trådløs)

    Kim Sundstrøm Andersen 26.1.2020 - Compex muskelstimulator Sport 8.0 (trådløs)

    Super godt produkt.

  • Taurus multimaskine Ultra Force

    Frank Jensen 24.1.2020 - Taurus multimaskine Ultra Force

    Samlede den selv på ca. 2T uden de store problemer. God og solid kvalitet, larmer ikke når man bruger den, nemt at regulere vægten og masser af træningsmuligheder til forskellige øvelser og muskelgrupper. Den kommer jeg til at bruge i mange år frem. Er 100% tilfreds og kan kune anbefale denne multimaskine.

  • Darwin power tower

    Anonym 4.1.2020 - Darwin power tower

    Fint produkt til prisen. Stabilt og velfungerende.

Styrketræning — Redskaber og tilbehør til muskelopbygning, styrke, øvelser og bedre helbred

Begrebet styrketræning er en sammenfatning af forskellige slags fysisk træning. Styrketræningsmålene er f.eks. muskelopbygning, øgning af muskelmasse, bedre muskelkoordination eller mere udholdenhed. Med styrketræningsredskaber opnår du dine træningsmål hurtigere og mere effektiv. Derudover er træning med styrkeredskaber sjovere og mere motiverende da resultaterne hurtig bliver synlige.

Styrketræning er langt mere end bodybuilding


Hjemmestyrketræning opbygger synligt dine muskler, men der findes mange andre træningsmål der kan tilstræbes. Særlig nu til dags, hvor mange mennesker sidder ned for det meste af dagen, er det særlig vigtigt at bruge musklerne. Fordi: når muskulaturen ikke bliver brugt godt nok, begynder den at degenerere. Denne negative udvikling kan du aktivt gøre noget ved.

Allerede moderat styrketræning, med et par øvelser om ugen, kan modvirke denne negative udvikling. Brugen af styrketræningsredskaber er dog ikke kun gavnligt for helbredet, du ser også bedre ud, kommer i form og klarer hverdagens belastninger bedre.

Styrketræningsredskaber — alt, for at gøre kroppen stærkere, mere fit, slank og produktiv.


Der findes utallige stationer og motionsredskaber til styrketræning og muskelopbygning. Alt efter hvor meget plads du har eller hvilke træningsmål du stræber efter vha. hjemmestyrketræning. Vi kan tilbyde dig mange forskellige styrketræningsredskaber i vores sortiment:

  • Mavetrænere/rygtrænere: Disse små styrketræningsredskaber er perfekt egnet til øvelser der styrker mave- og rygmusklerne. Du kan forbedre din kropsholdning og stabilisere din krop vha. en mave- og rygtræner.

  • Funktionstræning: Her er der tale om workouts og styrketræningsøvelser der indeholder komplekse bevægelsesudførelser. Træningsmålet er ikke kun muskelopbygning, men også forbedringen af muskelkoordination, smidighed og udholdelse.
  • Vægtbænke: Træningsbænke er de klassiske styrketræningsredskaber. Du kan udføre utallige workouts på dem. Det bedste er: Du kan også lave styrketræningsøvelser uden håndvægte.
  • Håndvægte/håndvægtsæt: Sikkert klassikeren inden for muskelopbygning. Allerede de gamle egyptere og grækere benyttede vægte og håndvægte for at komme i form. Håndvægtstræning giver dig en utrolig træningsfrihed. Der findes mange forskellige håndvægtsøvelser du kan bruge for at træne kroppen og komme i form.

  • Vægtskiver: Ingen håndvægtstyrketræning uden vægtskiver. Skiverne kan fås med 30 mm boring til hjemmestyrketræning eller med 50 mm til professionel træning. Vægtskiver kan også benyttes til kropsvægt træning.
  • Vægtstænger: Disse redskaber er uundværlige til muskelopbygning med vægte. Styrketræning med lang eller kort vægtstang giver dig en utrolig øvelsesmangfoldighed.
  • Små styrketræningsredskaber: Mange små redskaber der gør styrketræning og muskelopbygning endnu mere effektiv. Her iblandt finder du f.eks. vægtstativer, træningshandsker, låsesystemer for vægtstænger og meget mere.

  • Multistationer: Topkategorien inden for hjemmestyrketræning. Styrketræningsredskaberne understøtter din træning og byder på rigtig mange øvelser.

  • Vibrationsplader: Vibrationstræningens svingninger giver endnu bedre resultater under styrketræningen. Vibrationenerne stimulerer og træner 98% af kroppens muskler.
  • Studio-styrketræningsredskaber: Motionsredskaber til effektiv muskeltræning. Studio-redskaber opfylder højeste krav og byder på enestående kvalitet og stabilitet.

  • vægtstativ/ power rack: Med stativer til lange vægtstænger eller power racks kan du træne intensivt og komfortabelt.

  • Styrketræningstilbehør: Tilbehør til styrketræning og multistationer, som f.eks. træningshandsker, trækgreb, greb og vægtskivestativer.

  • Tips til styrketræningsøvelser

    Netop som nybegynder burde du tage det med ro. Du burde holde pauser mellem træningsenheder på ca. 48 timer når du styrketræner. Musklerne får en bedre regeneration og muskelvæksten bliver fremskyndet. Vi rådgiver dig gerne omkring styrketræning og hjælper dig med udarbejdelsen af din personlige hjemmestyrketræningsplan.
Fitshop
Europas Nr.1 inden for træningsudstyr til hjemmebrug
  • 35x i TysklandAugsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Husum, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Regensburg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 9x i StorbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Chessington, Edinburgh, Glasgow, Manchester, Nottingham
  • 7x i ØstrigGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x i HollandAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x i SchweizBasel, Bern, Lausanne, Zürich
  • 2x i BelgienAntwerpen, Bruxelles
  • DanmarkKøbenhavn
  • FrankrigParis
  • PolenWarszawa
Fitshop Nyhedsbrev
Modtag nu en kr. 75,00 værdikupon*
* kan indløses ved vareværdier fra kr. 400,00
Europas nr. 1 inden for hjemmefitness interaktiv
Find os på Facebook, Google+ etc.
  • Facebook
  • YouTube
Betalingsmåder
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • bankoverførsel
  • EAN
Transport og distribution
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • spedition
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2020
1) Kun ved betaling pr. PayPal, kreditkort.
Personlig rådgivning og egne teknikere
Fitshop
DK's største udvalg både til private & erhverv.
80 - 901 650
info@fitshop.gl