Køb Mave- og rygtrænere hos Fitshop - Europas nr. 1 inden for hjemmefitness

Mave- og rygtrænere - pladssparende og alsidig træning

Med en mave- og rygtræner råder du over et motionsredskab, som byder på omfattende og krævende coretræning , dvs. træning af hele torsomuskulaturen, der samtidig er yderst pladsbesparende. I modsætning til rene mavetrænere kan med mave- og rygtrænere trænes både mave og ryg.

Motionsredskaber som f.eks. Kettler mave- og rygtræner Vario kan efter mave- eller rygtræning opbevares sammenklappet. Træningsredskaberne kan ovenikøbet benyttes som træningsbænke til lettere håndvægtstræning.

Fordelene ved mave- rygtrænere:

Træn dig til en sund ryg og gør noget imod dine rygsmerter. Vores mave- og rygtrænere hjælper dig med den korrekte udførelse af rygtræning og fremmer således både dit velbefindende og dit helbred. Hvis du træner dine mavemuskler opbygger du muskler, som hyppigt bliver forsømt, hvis du sidder meget. Især en fremad bøjet kropsholdning ved skrivebordet kan føre til nedbrydning af torsomuskulaturen.

Ved sportslig aktivitet kan nedbrydningsprocessen ikke kun stoppes, men også kompenseres. En stærk torsomuskulatur beskytter ikke kun mod rygsmerter og skader, den retter også op på overkroppen. En ret kropsholdning udstråler selvtillid og vitalitet - det virker attraktivt. Derfor kan det godt betale sig at købe en mave- og rygtræner.

Sådan når du hurtigere dine træningsmål:

Til særligt ambitiøse sportsfolk kan øvelsesintensiteten øges vha. ekstra vægte som f.eks. vægtveste eller vægtmanchetter. Ved hjælp af øgede vægt kan øvelserne således udføres mere intensive, dette fører dig hurtigere til dine træningsmål.